Bienvenido a Mi mundo E.F.

DURANTE ESTOS DIAS ESTAMOS APRENDIENDO EN NUESTRAS SESIONES MANTRAS DE YOGA, EN NUESTRA VUELTA A LA CALMA.

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Muévete 1ª Semana

Rita Bohajar Lax
25 abr 2020
1 Min. de lectura

Os dejo una serie de ejercicios organizados por días, para que esta primera semana de confinamiento os mantengáis activos en casa.

LUNES:

Yoga

Juego

MARTES:

Baile

Workout

MIÉRCOLES:

Malabares

Danzas del Mundo

JUEVES:

Workout

Yoga

VIERNES:

Habilidades

Baile

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BAILAMOS

Estos días hemos estado practicando este baile, os lo reenvió para que podáis ensayar.

VUELVEN LOS RETOS DE ESCUELAS ACTIVAS.

RAYUELA AFRICANA

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Detalles de las unidades

Unidad 1: Introducción
Unidad 2: Aspectos básicos
Unidad 3: Técnica
Unidad 4: Aplicación
Unidad 5: Perfeccionamiento mediante la práctica
Unidad 6: Resumen
Unidad 7: Consejos y trucos
Unidad 8: Conclusiones

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